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EMS BODY MAKE1カ月から可能な短期集中トレーニングプログラム

2日間脂肪が燃え続ける、
画期的なトレーニングシステム

アフターバーン

EMS Trainingでアフターバーン効果を促し、通常のトレーニングよりも効果を発揮します。そして効率良く刺激を入れながら体をシェイプして決め打ちの食事制限は行わずにクライアントに合った食事方法を提供し1ヶ月から効果を出します!
運動・食事・回復3つのカテゴリーで統合的にアプローチし健康的にボディメイクする事ができます。

EMSを科学する

詳しく見る

POINTFLUX EMSの3つの特徴

  • Point.1イメージ:EMSシステム

    快適なトレーニングを短時間に濃縮

    FLUXが使用するEMSシステムは、快適な使用感を得られるよう特別に設計されています。一般的には電極を通しやすくするために、あらかじめパッドを濡らしたり、体にジェルを塗ったりする必要がありますが、この煩わしさを技術的に解決しました。筋肉の温度を感知する安全センサーが備わっており、ウォーミングアップからクールダウンに到るまで、電気刺激の不快さや肌へのストレスを極力排除します。お尻や背中、腹筋など全身の筋肉を同時に活性化することで、トレーニングパートを30分以内に集約し、短時間でも驚異的な運動効果を得られるのです。

  • Point.2
    イメージ:着用写真男性イメージ:着用写真女性

    自由度の高い革新的なスーツ

    ドイツのエンジニアチームが開発したEMSスーツとモバイルシステムは、それまで限定的だったEMSトレーニングの自由度を大きく前進させました。コードレス化されたコンパクトな電気モバイルによって、ほとんどのトレーニング種目が実施可能で、ダイナミックな動作もストレスなく行えます。またXS〜XXLまで豊富なサイズを用意しており、体にフィットした着心地の良さもポイントです。

  • Point.3

    身体の機能を熟知したトレーナー

    FLUXではファンクショナルトレーニングを主軸に、トレーニングプログラムを提供しています。姿勢や関節の可動性、呼吸の働きなどのあらゆる身体情報を評価し、身体の機能をより向上させていくことに努めてきました。ただやみくもにスクワットをして腰が痛くなってしまった、太ももの筋肉だけが発達してしまったなど、不適切な動きのままトレーニングを積み重ねることは効果的ではありません。FLUXトレーナーはお客様の身体の特徴を理解し、最適なプログラムを提供します。

まずは55分6000円(税別)
体験コースに申し込む

SYSTEMトレーニングの流れ

  • Training

  • 55min

    • ■ W-Up 10分
    • ■ Training 30分
    • ■ C-down 15分
  • 1
    イメージ:Warm Up

    Warm Up

    全身を温めて汗を流し電気を通しやすくします。

  • 2
    イメージ:Stretching

    Stretching

    ストラップを使って、全身を包括的に伸ばしていきます。

  • 3
    イメージ:Core

    Core

    寝た状態からスタートし、腹筋群への刺激を高め、全身運動へと波及していきます。

  • 4
    イメージ:Movement

    Movement

    全身を動かして協調させることによりトレーニング効率を上げていきます。

  • 5
    イメージ:下半身トレーニング

    下半身トレーニング

    ただ下半身だけを行うのでは無く、体幹を連動させて数種目行います。

  • 6
    イメージ:上半身トレーニング

    上半身トレーニング

    全身を温めて汗を流し電気を通しやすくします。

  • 7
    イメージ:Cool Down

    Cool Down

    電気刺激のパターンを変え、全身をほぐしリラックスさせていきます。

  • 8
    イメージ:ペアストレッチ

    ペアストレッチ

    筋肉などの体組織が温まった状態で、トレーナーが関節の動きを広げていきます。

カウンセリング

  • 初回のみ
  • Counseling

  • 30min

    • ■ Lifestyle(生活習慣)
    • ■ Meal(食事内容)
    • ■ Training(運動習慣)

PRICEEMSボディメイクコース

ボディメイクやダイエットは2〜3カ月のプログラムが一般的ですが、
EMSを活用することによって、1カ月からでも効果や結果を出すことが可能になりました。
最短で1カ月、最長でも3カ月で、あなたの理想の体へ導きます!

1か月:100,000(税別)

  • ■入会金:30,000円(税別)

  • ■オプション:20,000円(税別)
    LINEで毎日食事管理+30分の食事カウンセリング(2週間に1回)

  • 運動EMS Trainings55分×8回

    1ヶ月 計8回(週/2回)のEMSトレーニングで効率的に効果を出します。

  • 食事Meal Ticket4枚

    和食をベースにしたシンプルなhealthy foodで胃や腸の機能性を高めます!糖質制限は行いません!1FのFLUX CAFEで使えるprotein meal・おばんざい定食の2種類から選ぶ事ができます。

  • 吸収PROTEIN DRINK8枚

    人工甘味料・着色料・保存料・香料が不使用の当社オリジナルプロテインを、トレーニング毎に1杯ご提供します。

  • 回復SPA60分×1回

    水素トリートメントによって運動や日常生活で生まれた体内の活性酸素を除去し疲れた体をほぐしながらニュートラルな自分を保ちます。

まずは55分6000円(税別)
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VOICEお客様の声

  • イメージ:秋本 明子さん
    • 秋本 明子さん

    • 年齢:39歳

    • 職業:歯科医師

    • 2017,2018 フィットネスビキニ大会 優勝

    • トレーニング歴:5年 EMS実施頻度:2回/週

    EMSを受けてみて変わった事

    普段から高重量を扱ったトレーニングを行なっておりますが、重さに慣れてしまい時に筋肉痛がこないことがありました。EMSトレーニングを通して新しい刺激を入れることで高重量トレーニングするよりも筋肉痛がきましたし、その後のウエイトトレーニングにも良い影響が体に現れて普段から行なっているトレーニングの質を高めることができました。 是非今後も継続したいと考えております。

Q&Aよくあるご質問

  • Q:トレーニングの際に持っていくものはありますか?
    A:ウエアー、シューズ、全て貸し出しておりますので手ぶらでご来館下さい。
  • Q:支払いはいつになりますか?
    A:入会手続きと同時に決済させていただきます。
  • Q:運動経験がないけど大丈夫?
    A:お客様の運動レベルに合わせてトレーナーがトレーニングを処方させていただきますので、運動経験がない方でも安心してご利用できます。
  • Q:スポーツのパフォーマンスは上がりますか?
    A:全身の筋力または単一な筋肉の筋力UPは期待できますが、スポーツ動作のパフォーマンスはEMSトレーニングだけでは上がると言い切れません。
  • Q:初回セッションは何をしますか?
    A: 55分のW-up,C-downを含めたトレーニングと30分の食事カウンセリングの計90分行います。
  • Q:ウエアーの購入はできますか?
    A: ¥35000(税別)購入可能です。
  • Q:下に何を着ますか?
    A:基本的に下には何も着用せずに着ていただきます。但し不快に感じる方はニップレスや紙パンツを使用していただいております。
  • Q:水で濡らすことはありますか?
    A:他社のスーツとは違い体にかけるものは一切ございません。清潔な状態で着用していただけます。
  • Q:貸し出しているスーツは清潔ですか?
    A:トレーニング 後3時間以内には洗濯しておりますので常に清潔な状態で貸し出しております。
  • Q:サイズはいくつまでありますか?
    A:男女別に全7サイズ用意してあります。

まずは55分6000円(税別)
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CONTRAINDICATIONS禁忌事項

■心血管系の疾病

循環器系疾患 / 高血圧 / ペースメーカー / 体内式除細動器 / バイパス / 心筋梗塞 動脈硬化 / 狭心症 / 洞不全症候群 / 頸動脈洞 / 不整脈

■神経系の疾患

てんかん / パーキンソン病 / 多発性硬化症 / 筋萎縮性側索硬化症 / 痙性対麻痺

■血液に関わる疾患

血友病 / 重度の循環障害 / 血栓症

■内科系の疾患

ガン疾患 / 腫瘍 / 脳卒中 / リンパ浮腫 / 急性炎症 / 静脈瘤疾患 / 過去6ヶ月以内の 手術 / 体腔への流出(胸水・腹水など)

■外科系の疾患

リウマチ性疾患 / 骨粗しょう症 / 進行性筋ジストロフィー / 椎間板ヘルニア 脊椎疾患

■女性の方のみ 妊娠中の方、また子宮内避妊具を挿入してから8週間経過していない方はEMSト レーニングをお受けいただけません。

[身体の状態についての確認]

■皮膚の状態について 重度の神経皮膚炎・乾癬(かんせん)・開放創・湿疹やアトピー症状のある方は、 EMSトレーニングをお控えください。また、日焼けにより皮膚に炎症が起こってい る場合、刺青・タトゥを入れてから十分に時間が経っていない場合も同様です。

■金属インプラント / ボルトやワイヤー・人工関節など 体内へ挿入した人工物が、骨や関節に定着していない場合は、EMSトレーニングを お控えください。

■女性の方のみ 生理期間中のEMSトレーニングについては、スーツをご購入いただいた方のみ、実 施が可能となります。自己の責任のもと、体調には十分注意してください。

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